Умением защитить себя в непредвиденных ситуациях полезно овладеть каждому. Но это лишь малая часть того, что можно обрести, изучая восточные единоборства в киевском клубе здоровых удовольствий «5 Элемент».

Инструкторы клуба проводят как групповые, так и индивидуальные тренировки. Здесь проходят занятия по айкидо, дзю-дзюцу, каратэ, тайландскому боксу и ушу (северный стиль кунг-фу, школа «тигра», для нее характерны наиболее жесткие и силовые приемы самообороны). Каждый из представленных видов единоборств имеет свои особенности и следует определенным принципам. Ушу и айкидо придерживаются основного правила — избежать ударов и задержать противника от их нанесения, дзю-дзюцу — поддаться, чтобы победить, каратэ — получить абсолютный и быстрый эффект путем серии систематических ударов, а основной принцип тайландского бокса — «локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу». Однако есть нечто, что объединяет восточные боевые искусства: рациональное распределение энергии, укрепление духа и подавление агрессии, а в результате — победа при минимальных усилиях. Квалифицированные специалисты столичного клуба «5 Элемент» научат любому виду борьбы — овладев умением контролировать и направлять свою силу, можно стать непобедимым.

Игорь Древаль