Не следует остерегаться названия этого оздоровительного центра – ну, откуда в степном Днепропетровске взяться безбрежному океану? Скорее всего, он назван так потому, что «гигантская волна» уникальных, нигде более не собранных воедино с такой продуманной тщательностью упражнений преобразит мужское тело, приблизив его к очертаниям силуэта Шварценеггера, а женщинам после пришествия «Цунами» открыт путь на французский подиум, срывать аплодисменты известных кутюрье.

Снисходительная улыбка, вызванная нашими гиперболами, сойдет с вашего лица, уважаемый читатель, когда вы ознакомитесь с методиками, упражнениями, уроками и комплексами, которые предлагают настоящие профессионалы, инженеры-строители человеческого тела «Цунами». Upper body, Lower body, Sculpt, Gluteus Class, Fitball – это всего лишь неполный перечень иностранных слов, за которыми прячутся самые современные научные разработки ведущих специалистов мира в области здоровья.

Если вы не ставите перед собой цель полного преображения своей фигуры, для поддержания хорошей формы можно разучивать зажигательные танцы, которые кроме аэробной нагрузки, производят целительный психологический эффект.