…в клуб здоровых удовольствий «5 элемент«. Помимо того что все услуги, предлагаемые клубом, необычайно приятны, они еще и чрезвычайно благотворно сказываются на состоянии здоровья. На этот раз «5 элемент» представляет специальную программу акваэробики для беременных женщин — Aqua Mama. В ней собраны упражнения для укрепления грудных мышц и спины.

Особенное внимание уделяется дыхательным методикам, освоить которые необходимо: это даст возможность снизить болезненные ощущения во время родов. Занимаясь упражнениями в бассейне, беременные не ощущают веса тела, вода освежает и способствует появлению чувства легкости и комфорта, что благотворно воздействует и на ребенка. Представьте только, какой потенциал здоровья заложен в малыша, плавающего с мамой еще до рождения. Новорожденные дети, которые постоянно плещутся в воде, не только физически, но и умственно опережают своих сверстников.

Анна Суровцева