Новинка в рядах борцов за ваше здоровье -«умный» и надежный тренажер Power Plate. Он способен помочь выполнить самые разные движения во всех трех измерениях, но не позволит развить чрезмерные нагрузки, тем более изогнуться в такой позе, из которой потом можно и не выйти. Еще его силовая платформа во время тренировки исподволь потряхивает тело, колебания эти вызывают непроизвольные сокращения мышц. А это вещь очень полезная — обеспечивает дренаж лимфы, улучшает периферическое кровообращение, поддерживает мышечный тонус, улучшает питание тканей и обмен веществ. 10 минут занятий на Power Plate заменят час усиленного «качания железом» в зале.
Beauty, Lifestyle, Sports
Выполняйте правильно движения!
Previous ArticleПо шлакам и токсинам — огонь!